Болят кисти рук и стопы ног при беременности

Болят суставы пальцев рук при беременности: причины боли в кистях

Болят кисти рук и стопы ног при беременности

Во время беременности, многие женщины жалуются врачу на боли в суставах пальцев рук. Это явление достаточно распространенно и свойственно женскому организму в процессе вынашивания ребенка. В это время появляются боли не только в кисти и суставах на руках.

Часто болевые ощущения женщина замечает в коленных суставах и в стопах. До сих пор доподлинно неизвестно, почему появляются такие ощущения.

Однако, боли связывают с нагрузкой, которую испытывает организм при беременности.

Характерные симптомы

По статистике в период беременности примерно у 70% женщин болят руки, спина и ноги. Такой феномен называется «синдром запястного канала». Как правило, эти длительные боли после рождения ребенка — прекращаются. Но некоторые молодые мамы страдают от данного синдрома еще некоторое время.

Боли в руках появляются у женщины на третьем триместре беременности. Тогда будущая мать активно набирает вес. Также вместе с болями в суставах приходят отеки всего тела.

Суставы пальцев рук у беременных женщин болят потому, что возникает передавливание нервных трубок, которые соединяют кисть с рукой.

Стабильное функционирование нервов нарушается, и женщина чувствует боли в пальцах. Однако, длительные болезненные ощущения не являются единственным симптомом синдрома запястного канала. Как правило, он сопровождается:

  1. Частым зудом и жжением в пальцах и ладонях, а также болями в предплечье.
  2. Сильным, резким и внезапным характером появления.
  3. Слабостью пальцев, легким онемением руки.
  4. Онемением каждого из пальцев.

Довольно просто понизить частоту таких болей. Для этого нужно не спать с руками под подушкой, а при появлении болей размять кисти и подвигать пальцами. Кисти будут разработаны благодаря тому, что женщина будет двигать руками на протяжении дня и делать массаж.

Следует избегать монотонной работы, которая часто становится причиной болей рук во время беременности. Нельзя постоянно держать руки внизу, это спровоцирует сильные приливы крови и отеки конечностей.

Причина подобных болезненных ощущений – артрит либо артроз. Если у женщины ранее были диагностированы эти заболевания, то важно рассказать об этом врачу. Помимо этого, молодая мама может быть в группе риска, и такие заболевания могут появиться либо обостриться в процессе беременности.

Как правило, вся подобная симптоматика исчезает после рождения ребенка. На протяжении нескольких месяцев женщина видит исчезновение отеков, организм начинает восстанавливаться. Но если боли не ушли, нужно обратиться к врачу.

Боли в кисти могут появиться вследствие нарушения нервных каналов. Если этот дефект после беременности не прошел, стоит выяснить почему, поскольку такие деформации предполагают выполнение операции.

После операции, давление на нерв должно снизиться, а неприятные симптомы – исчезнуть.

Почему болят суставы

Боли в руках, спине и ногах могут быть вызваны воспалительным процессом в суставах. После зачатия, организм женщины сильно ослабевает, и работа иммунитета становится хуже.

Если у женщины были диагностированы хронические заболевания суставов, то во время беременности может начаться обострение. В этом случае важно обратиться к врачу.

Врач должен назначить необходимый лечебный курс, который подойдет лучше всего. Нельзя заниматься самолечением на всех сроках беременности.

Данная предосторожность связана с тем, что во время беременности нежелательно употреблять лекарства для суставов. Этим можно нанести вред организму матери или плоду.

Часто болят суставы кистей из-за авитаминоза и недостатка в организме питательных веществ. Во многих случаях, речь идет о недостатке кальция.

В процессе вынашивания ребенка, следует употреблять большую норму кальция в сутки, при условии отсутствия аллергии. Кальций имеется следующих продуктах питания:

  • творог,
  • молоко,
  • сыр,
  • ряженка,
  • кефир,
  • морские продукты.

Если беременная женщина питается несбалансированно либо неправильно, это может стать основанием для возникновения болей в суставах рук.

Чтобы определить степень содержания кальция в организме, следует сделать анализ крови. Биохимический анализ покажет степень насыщенности кальцием. Если у женщины нет достаточного объема кальция, то врач может назначить ей особую диету, а также биологические добавки.

Довольно часть суставы болят после беременности и во время вынашивания вследствие большого количества гормона релаксина. Данное вещество продуцируется у всех беременных женщин, оно участвует в процессе вынашивания ребенка. Релаксин в первую очередь снижает твердость суставов. Иначе тазобедренные кости просто не разойдутся под давлением матки.

У гормона релаксина есть побочное действие – боли в конечностях. Если боли появились у женщины под воздействием этого гормона, ничего предпринимать не нужно. Не получится бороться с релаксином медикаментозными способами.

После нормализации гормонального фона, суставная боль проходит сама по себе.

Ликвидация болей

Во время беременности суставы рук часто подвергаются длительным болевым ощущениям. Чтобы избежать дискомфорта, следует выполнять небольшие упражнения.

Занятия улучшают циркуляцию крови. Кисти рук разминаются очень осторожно. Если манипуляции неприятны и болезненны, лучше всего их прекратить. Важно не носить громоздких тяжелых украшений.

Чтобы уменьшить боли в кистях рук, можно:

  1. растирать руки,
  2. прикладывать холод к суставу, не переохлаждая его,
  3. держать руки в холодной воде, это снимет отек.

Чтобы улучшить отток крови, нужно поднимать руки вверх. При болях в кисти или спине, лучше всего делать массаж, то есть тщательно массировать каждый палец, затем всю кисть, поднимаясь к локтям и плечам. Если массаж делать систематически – это существенно снизит боли и улучшит кровообращение.

Как известно, молодые мамы часто страдают от боли в коленях. Чтобы решить такую проблему, можно задействовать эфирные ароматические масла. Действие масел практически всегда недооценивается.

Необходимо набрать небольшую миску теплой воды и добавить туда 3 капли масла. Кусок ткани либо марлевая повязка пропитывается такой водой и прикладывается к больной области.

От отеков есть эффективное средство – масло можжевельника. Однако при беременности такое лечение может принести неожиданные эффекты и негативно отразиться на самочувствии женщины. Поэтому, беременным лучше его не использовать.

Активные точки воздействия на ладони руки

Воздействие на главные точки на теле справляется с любыми болями. Нужно повернуть руки вверх тыльной стороной и взять себя за запястье. Положить 2 пальца другой руки на изгиб первой руки. На черте рядом с пальцами вы найдете нужную точку.

На точку нужно надавить. Если появилась тупая боль, то точка найдена. На нее нужно надавливать около 8 секунд. Повторять упражнение следует не менее трех раз. Тоже самое нужно сделать и с другой рукой.

Довольно эффективный метод ликвидации болей – рефлексология. Данная техника состоит в особом воздействии на стопу человека. На расстоянии двух сантиметров от безымянного пальца нужно нащупать точку. При нажатии появится болезненное ощущение. На точку следует надавливать около 10 секунд. Боль проходит быстро и надолго.

Врачи не рекомендуют принимать средства гомеопатии самостоятельно. Лучше всего посоветоваться с врачом, прежде чем выбирать тот или иной курс лечения, в котором будут присутствовать гомеопатические препараты для лечения суставов.

Эффективные народные средства

Если после родов болит спина, есть эффективный метод – расслабляющие ванны с добавлением морской соли. В ванну нужно насыпать около 250 г морской соли, и эфирные масла по желанию. Процедура длится около 20 минут.

Вместо морской соли можно использовать отруби. Для этого следует прокипятить 1 кг свежих отрубей около 15 минут. Настой процеживается и выливается в ванну.

Боли в кисти и суставе, а также отечность, хорошо снимают хвойные ванны с березой. Нужно взять 1 кг листьев березы и прокипятить их в семи литрах воды около получаса. Листья березы можно заменить на килограмм хвойных иголок. После того, как смесь прокипятится, можно процеживать ее и добавлять в ванну.

Довольно часто при болях в кисти используется калина и сирень. Данные растения имеют большой комплекс полезных свойств. Различаются рецепты приготовления примочек и отваров из этих растений.

Больные места натираются примочками перед отходом ко сну. В это время дня организм расслаблен и может полноценно принимать все воздействия.

Если суставы болят продолжительное время, применяют средство на основе водки и меда, делая компрессы. В жидкости вымачивают бинты и обматывают кисти рук. Водка разогревает кости, а мед питает суставы.

Источник: https://sustav.info/travmy/bolno/bolyat-palcy-ruk-pri-beremennosti.html

Болят кисти и стопы при беременности

Болят кисти рук и стопы ног при беременности

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

По статистике в период беременности приблизительно у 70% дам болят руки, спина и ноги. Таковой парадокс именуется «синдром запястного канала». Как правило, эти долгие боли опосля рождения малыша — прекращаются. Но некие юные матери мучаются от отданного синдрома еще некое время.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Боли в руках возникают у дамы на 3-ем триместре беременности. Тогда будущая мама активно набирает вес. Также вместе с болями в суставах приходят отеки всего тела.

Суставы пальцев рук у беременных дам болят поэтому, что возникает передавливание нервных трубок, которые соединяют кисть (Кисть — инструмент для покраски и живописи) с рукою.

Стабильное функционирование нервишек нарушается, и дама ощущает боли в пальцах. Но, долгие больные чувства не являются единственным симптомом синдрома запястного канала. Как правило, он сопровождается:

  1. Нередким зудом и жжением в пальцах и ладонях, а также болями в предплечье.
  2. Мощным, резким и внезапным нравом возникновения.
  3. Слабостью пальцев, легким онемением руки.
  4. Онемением каждого из пальцев.

Достаточно просто снизить частоту таковых болей (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания). Для этого необходимо не спать с руками под подушечкой, а при возникновении болей размять кисти и подвигать пальцами. Кисти будут созданы благодаря тому, что дама будет двигать руками на протяжении дня и делать массаж.

Следует избегать однотонной работы, которая нередко становится предпосылкой болей рук во время беременности. Нельзя повсевременно держать руки внизу, это спровоцирует мощные приливы крови и отеки конечностей.

Причина схожих больных чувств – артрит или артроз. Ежели у дамы ранее были диагностированы эти болезни, то принципиально поведать об этом доктору. Кроме этого, юная мать может быть в группе риска, и таковые болезни могут показаться или обостриться в процессе беременности.

Как правило, вся схожая симптоматика исчезает опосля рождения малыша. На протяжении пары месяцев дама лицезреет исчезновение отеков, организм начинает восстанавливаться. Но ежели боли не ушли, необходимо обратиться к доктору.

Боли в кисти могут показаться вследствие нарушения нервных каналов. Ежели этот недостаток опосля беременности не прошел, стоит узнать почему, так как таковые деформации подразумевают выполнение операции.

Опосля операции, давление на нерв обязано снизиться, а противные симптомы (один из отдельных признаков, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) – исчезнуть.

Общие предпосылки появления боли

Почти все дамы в период вынашивания малыша испытывают больные чувства и дискомфорт. В особенности мучаются спина и нижние конечности.

Причинами патологических конфигураций могут стать почти все причины:

  • Повышение веса. По мере роста ребенок давит на позвоночник и внутренние органы, пережимая кровеносные сосуды и нервишки.
  • Смещение центра тяжести и возрастание перегрузки на ноги.
  • Вросший ноготь из-за трудности проведения личной гигиены.
  • Судороги вследствие нехватки витаминов и микроэлементов.
  • Тонкая стопа.
  • Артриты или артрозы конечностей.

Предпосылки (это утверждение, предназначенное для обоснования или объяснения некоторого аргумента) боли в ногах при беременности игнорировать нельзя.

Отеки

Выявить пастозность можно как без помощи других, так и на приеме у наблюдающего доктора. Первым делом отекают стопы и пальцы рук. Традиционно дамы сами замечают, что им трудно носить обычную обувь или декорации.

Почаще отеки появляются во 2-ое триместре беременности из-за скорого роста плода. Ежели ввиду скопления воды болят ноги на ранешних сроках, это может привести к грустным последствиям без своевременного обращения в мед. учреждение, так как это 1-ый симптом обострения приобретенного болезни.

В период беременности отечность может быть вызвана несколькими неуввязками:

  • Гестоз – страшное состояние, вызванное спазмом кровеносных сосудов и характеризующееся распространением отеков по всему организму.
  • Нарушение функций почек (гломерулонефрит, приобретенный пиелонефрит).
  • Сбои в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Сладкий диабет.
  • Несоблюдение водно-солевого режима.

При первых признаках отекания следует придерживаться диеты и огранить воду до 2-х л в день и избегать копченостей, жирной или чрезвычайно соленой еды.

Время от времени доктор назначает исцеление продуктами или народные средства и витамины.

Варикоз

Застрой венозной крови, вызывающий расширение сосудов, именуется варикозной дефицитностью.

Проявляется болезнь (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) не сходу. На исходных стадиях находится усиление венозного наброска и отеки стоп опосля трудового дня, сопровождающиеся ноющими болями в ногах.

Ежели заболевание впору не выявить, могут появляться судороги икроножных мускул и зуд, жжение кожных покровов в ночное время. Вены проступают на нижних конечностях, время (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) от времени могут мощно болеть и воспаляться.

Для профилактики варикоза рекомендовано носить компрессионные чулки или обматывать нижние конечности эластичным бинтом. Во время сна стараться лежать на левом боку, опосля рабочей смены отдать ногам отдохнуть, сделав контрастный душ и положив их на возвышенную поверхность.

Завышенная перегрузка

В среднем вес в период вынашивания малыша возрастает на 10-15 кг. Перегрузка на позвоночник не проходит бесследно. Во время беременности ноги болят по вечерам или даже при незначимой перегрузке.

Улучшению состояния содействуют:

  • удобная одежда и обувь;
  • ношение бандажа;
  • особая зарядка для беременных или аквааэробика;
  • массирование стоп;
  • прогулки небыстрым шагом в парке или у реки.

Некорректная обувь

Во время беременности нельзя носить обувь на высочайшем каблуке.

Соединено это с тем, что создается доборная перегрузка на позвоночник и таз, также у почти всех дам во время гормональной перестройки имеются неувязки с вестибулярным аппаратом.

Ежели во время ходьбы ступни ног начинают болеть, то нужно выбирать комфортную обувь, которую просто надевать и снимать.

Недочет витаминов

Во время беременности организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) дамы затрачивает массу витаминов и минеральных веществ. При нехватке нужных частей у малыша могут развиться патологии, кислородное голодание или задержка в развитии.

Авитаминоз небезопасен для всех систем организма. Есть риск появления остеопороза, судорог икроножных мускул, анемии, увеличения артериального давления.

Обострение заболеваний и травм

Из-за маленького иммунитета приобретенные ранее травмы начинают припоминать о для себя. Возникновение ноющих болей в ногах, гиперемии вокруг воспаленного сустава могут быть признаками рецидива артритов, подагры или остеопороза.

Физиологические предпосылки

Чтоб осознать, почему же возникает боль во время беременности, необходимо познакомиться со строением сустава. Он представляет собой две кости, которые соединены связками. Сустав подвижен благодаря сухожилиям и мускулам.

При возникновении болевых чувств (путать с: ОщущениеЧувство — эмоциональный процесс человека, отражающий субъективное оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам) необходимо выявить их этиологию.

Сейчас медицине понятно множество патологий, которые вызывают воспаление суставов. Во время беременности может показаться неважно какая из них.

Вес беременной возрастает, наблюдается отечность и смещение центра тяжести. В организме происходят гормональные колебания, что тоже содействует возникновению болезненности. Изменение центра тяжести тела приводит к перегрузке на суставы. Это типично для тех, кто мучается остеохондрозом. Подробнее о прибавке в весе во время беременности→

Из-за роста веса к болевым чувствам в области позвоночника присоединяется дискомфорт в коленях, бедрах, стопах. Суставы не успевают приспособиться к новейшей перегрузке. Дискомфорт может быть вызван отечностью, соответствующей для 3 триместра. В первую очередь мучаются маленькие суставы – стопы, кисти. Беременная чувствует скованность в ногах в жаркую погоду, по утрам и вечерам.

Ежели болит тазобедренный сустав при беременности, причина, быстрее всего, в гормональных конфигурациях, или же виной тому старенькые травмы или приобретенные патологии.

При беременности (биологическое состояние животных, характерное для самок плацентарных и сумчатых млекопитающих) боли в суставах рук могут возникать по причине нехватки витамина D и несбалансированного рациона.

Узнать четкую причину и назначить терапию должен доктор, который следит даму. Когда при беременности болят суставы пальцев рук, это может говорить о наличии синдрома запястного канала («туннельный синдром»).

Отданная заболевание фиксируется у 40% беременных дам.

Болевые чувства в суставах пальцев рук при беременности нередко начинают мучить во 2-3 триместрах. Традиционно они соединены с набором веса. Сдавливается трубка, которая соединяет пальцы с кистью, функционирование нервишек нарушается, и возникают боли в суставах. Также болеть суставы рук при беременности могут по причине нехватки кальция в организме.

В период гестации гормон релаксин своим действием развивает гиперподвижность связок. Его выработка растягивает лонное сочленение, увеличивает его подвижность, готовя организм к грядущим родам. Сразу гормон повлияет и на остальные связки, что вызывает боль в плечевых, локтевых и коленных суставах.

Предпосылки болей в ногах

В зависимости от возраста человека те или другие предпосылки болевого синдрома в ногах являются наиболее вероятными. Пожилые люди почаще мучаются дегенеративными болезнями различных систем организма.

Более всераспространенными причинами болей в ногах (часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму) у них являются:

  • венозная дефицитность;
  • артериальная дефицитность;
  • поражение периферических нервишек (полинейропатия);
  • остеохондроз;
  • болезни суставов.

Во время беременности 70 % дам испытывают больные чувства в руках, спине и ногах. Схожий парадокс получил заглавие синдрома запястного канала. В большая части вариантов таковые противные длительные боли опосля родов прекращаются.

Но у неких юных мам схожий симптом может длиться и в постродовом периоде. Чаше всего боли в руках начинают преследовать даму в 3-ем триместре беременности, когда будущая мать начинает активно набирать вес.

Предшествуют болям в суставах отеки по всему телу.

Болят суставы пальцев рук во время беременности у дам в итоге того, что происходит передавливание нервных трубок, соединяющих кисть с рукою. Стабильная работа нервишек нарушается, в итоге юная мать ощущает боль в пальцах. Но длительные больные чувства – это не единственные симптомы синдрома запястного канала. Нередко вместе с ними возникают:

Понизить частоту схожих болей довольно просто. Для этого необходимо отучиться спать с руками под подушечкой, при возникновении больных чувств подвигать пальцами и размять кисти.

Благодаря тому, что мать будет двигать руками в течение дня и делать массаж, кисти будут разрабатываться. Опасайтесь однотонной работы, конкретно она может стать предпосылкой боли рук при беременности. Пытайтесь не держать руки повсевременно внизу.

Это будет стимулировать мощный прилив крови и отек конечностей.

Предпосылкой проявления схожих больных чувств может также служить артрит или артроз. Ежели дама ранее мачалась схожими болезнями, то необходимо сказать об этом доктору. Не считая того, ранее юная мать могла находиться в группе риска, и таковое болезнь могло проявиться или обостриться во время беременности.

В большая части вариантов схожие симптомы пропадают опосля родов. В течение пары месяцев у дамы проходит отечность, организм управляется со стрессом. В том варианте, ежели болевые чувства не исчезают, стоит обратиться к доктору.

Источник: https://sobaka.asustav.ru/lechenie/bolyat-kisti-i-stopy-pri-beremennosti/

Болят суставы пальцев рук при беременности – почему и как лечить – Орто гуру

Болят кисти рук и стопы ног при беременности

Около 60% женщин, планирующих рождение ребёнка, должны быть готовы к тому, что во время беременности, их будут беспокоить болевые ощущения в конечностях, особенно в суставах кистей и стоп. По статистике, именно у такого количество будущих мам болят суставы пальцев рук при беременности.

После родов боли в кистях самостоятельно исчезнут у 95% беременных, их испытывающих

Почему при беременности болят суставы рук и ног? Информация, фото и видео в этой статье помогут разобраться в причинах возникновения этого осложнения, особенностях диагностики и способов лечения.

Возможные симптомы

Когда во время беременности болят суставы рук, женщины чаще всего жалуются на следующие проявления:

  • ощущения сдавленности и ломоты;
  • пальцы не гнутся, становятся «деревянными»;
  • боли в фаланговых суставах, которые усиливаются во время сжимания-разжимания пальцев в кулак или при попытке взять какой-нибудь предмет;
  • жжение, покалывание и/или зуд в запястье, суставах кисти, на ладонях;
  • болевой «прострел» между локтевым и лучезапястными суставами;
  • слабое сжимание пальцев, особенно приведение или сгибание большого пальца;
  • припухлость, отёчность;
  • онемение одного пальца, всех пальцев или кисти в целом.

К сведению. Все перечисленные симптомы могут проявляться с разной степенью выраженности и интенсивности в течение суток, а также зависят от этиологии их возникновения.

Причины возникновения и соответствующие методы лечения

Болят суставы рук и ног при беременности по разным причинам. Однако у большинства будущих мам болевые проявления физиологичны.

Они обусловлены нагрузкой, которую испытывает женский организм во время вынашивания плода, поэтому после родов такие явления постепенно, и довольно быстро, сойдут на нет сами.

Отёки и недостаток кальция

В половине случаев, болевой синдром в суставах кистей и стоп у беременных обусловлен отёчностью и «банальной» нехваткой кальция. Он усиленно расходуется на развитие костной системы у плода и сложно восполняется из рациона, который в это время сильно зависит от «пищевых капризов» беременных. Многих просто до рвоты воротит от продуктов, содержащих кальций.

В данном случае акушер-гинеколог назначит исследование крови на содержание общего кальция. Чтобы точно установить необходимую дозу глюконата кальция, такой анализ сдают несколько раз через определённые промежутки времени.

В целом же схема лечения болей, вызванных отёками и недостатком кальция, выглядит так:

Метод леченияРекомендации, предостережения, пояснения
Вспомогательные лекарстваЕсли не оговаривается отдельно, то пейте панангин и глюконат кальция – по 1 таблетке 3 раза в день. Не бойтесь пить назначенные врачом препараты кальция, они не вызовут окостенения черепа у плода.Не пейте Кальций D3 Никомед! Передозировать витамин D для мамы сложно, а вот для малыша очень легко. Это может повредить его почки, печень и сердечно-сосудистой систему.
Нормализация питьевого балансаМногим покажется странным, но именно приведение в норму потребления чистой питьевой воды до 1,5 л, поможет устранить отёки. Напоминаем, что в этот объём не входят жидкости – чаи, морсы, компоты, кисели, соки, кисломолочные напитки и супы. Откажитесь от мочегонных средств, в том числе и от таких сомнительных, как но-шпа. Вместо этого уделите внимание ограничению соли – это даёт быстрый противоотёчный эффект!
Включите в недельное меню побольше рыбы – лосось, треску, сельдь, филе белого тунца. Для её подгарнировки лучше выбирать овощи зелёного цвета.Если можете, то ешьте творог, пейте кефир или простоквашу. Выбирайте молочные продукты короткого срока хранения. Потребляйте их отдельно. Так больше шансов, что микроэлементы из другой еды не помешают кальцию усвоиться.Не забудьте про яйца и печень (витамин D).
Разминка лучезапястного суставаВ течение дня надо понемногу, но часто делать упражнения для лучезапястного сустава и пальцев. Усиление кровообращения в кисти будет способствовать снижению болей.Естественно, что следует ограничить и чередовать виды нагрузки на кисти,при засыпании не подкладывать их под голову, а если они затекают во время сна, потихоньку их массировать по направлению от кончиков пальцев к локтю.

На заметку. Замечено на практике, что видимые результаты – руки у беременных болят гораздо меньше, – ощущаются уже на 4 сутки после соблюдения данных рекомендаций.

Туннельный синдром запястья у беременных

Туннельная нейропатия запястья – одна из частых причин болей в кисти рук по утрам

Туннельный или синдром запястного канала – самая частая причина из-за которой болят суставы рук во время беременности во II и III триместрах.

У этого состояния есть характерные симптомы:

  • локальное покалывание кожных покровов на всех пальцах кисти, за исключением мизинца и «вертикальной половины» безымянного (см. фото вверху);
  • нарушение чувствительности кожи на кисти и в области лучезапястного сустава;
  • онемение запястья по ночам;
  • возможны судороги предплечья;
  • боль в лучезапястной области, простреливающая большой палец;
  • ухудшение подвижности в лучезапястном суставе и скованность кисти;
  • потеря амплитуды сгибательных движений, обеспечивающих точность выполнения;
  • удержание в руках лёгких предметов становится проблематичным, а подъём тяжёлых невозможным;
  • нарушение «пинцетного захвата» — крайне сложно взять предмет большим и указательным пальцами.

Туннельная нейропатия в запястье – это следствие сдавления отёчными тканями срединного нерва руки в районе между удерживателем и сухожилиями сгибателей пальцев. У подавляющего большинства беременных запястный синдром самоизлечивается после рождения ребёнка, но даже лёгкие его проявления требуют внимания и соответствующего лечения.

Почему и какова цена игнорирования симптомов? У 1% женщин, после появления малыша на свет, патология может остаться.

Внимание! Туннельный синдром запястья – это недуг, от которого страдают и «обычные» 35-50 летние женщины. К сожалению, болезнь не лечится медикаментозно, поэтому тяжёлое течение, которое сопровождается вырождением срединного нерва, требует выполнения хоть и несложной, но всё-таки хирургической операции.

Уточнение диагноза кистевой нейропатии выполняет невролог:

  1. Назначает прохождение электромиографии и ультразвука. Первое обследование позволит выяснить величину изменений, произошедшей в скорости проводимости срединного нерва, а второе – определить степень деградации связок и сухожилий вокруг него.
  2. Проводит тесты Тинеля и Фалена.
  • В тестировании нет ничего опасного или сложного.
  • Типовые рекомендации лечения кистевого туннельного синдрома у беременных:
Метод леченияИнструкция
Временная иммобилизация суставаНа ночь нужно одевать специальные ортезы, утягивающие повязки или фиксировать запястье и ладонь эластичным бинтом. Они помогут сдержать развитие отёчности во время сна, тем самым предотвращая возникновение онемения или сильного утреннего болевого синдрома.
Лечебная физкультура и тренажёрыНесколько раз в день нужно выполнять специальные упражнения для укрепления и развития эластичности сухожилий лучезапястного сустава. В свободное время займите руки массажными мячиками.Снизить выраженность болевого синдрома также поможет лёгкий самомассаж с капелькой кипариса. Он особенно эффективен на ночь.
Если есть возможность и при назначении врача, пройти курс физиопроцедур – ионофорез и ультразвуковое облучение. Также показаны:
  • Самодельная мазь из пажитника сенного.
  • Холодный компресс из имбиря, эвкалипта и мяты.
  • Прохладные примочки из отвара кипарисовых веточек.
Помощь во время работы на компьютереЕсли работа у беременной женщины связана с набором текста на клавиатуре, выполнять её помогут применение специальных приспособлений.
Американские медики потратили около 2 млн. долларов и около 3-х лет на то, чтобы доказать, что ношение специальных накладок или браслетов с магнитами не оказывает ни малейшего влияния на течение туннельного синдрома запястья.
В ежедневный рацион меню следует включать продукты и напитки, с повышенным содержанием витаминов группы В – льняное семя, бурый рис, мясо курицы, овощи, бананы, апельсины, грейпфруты, ананас, сок из белокочанной капусты пополам с соком из яблок зелёных сортов.Не забудьте ограничить соль и довести потребление чистой воды до 1,5 л в сутки.

При неэффективности вышеперечисленных методов и невозможности терпеть боль при туннельном синдроме запястья, беременной возможно предложат инъекцию кортикостероида непосредственно в запястный канал. Не стоит паниковать. Эта процедура безопасна для плода, а мама быстро почувствует облегчение.

К сведению. Помимо кистевой нейропатии у беременных могут возникать и другие невралгии. В III триместре – это невралгия латерального кожного нерва бедра, после кесарева сечения – невралгия бедренного нерва, а при родах крупного плода или затяжной родовой деятельности – невралгия запирательного нерва.

Боли, вызванные релаксином

Ещё одно причиной, из-за которой могут болеть кисти у беременных во II и III семестре, является побочный эффект усиленной продукции особого гормона – релаксина. Он вырабатывается для того, чтобы связки тазовых суставов у будущей мамы приобрели эластичность, и таз мог плавно расширяться под воздействием растущей матки.

В таком случае беременной остаётся ждать родов. После них боли в течение нескольких дней уйдут, а до этого, врачи рекомендуют делать охлаждающие компрессы, носить эластичные повязки и заниматься ЛФК.

И в заключение стоить упомянуть о существовании вероятности, когда эндокринная перестройка на фоне пониженного иммунитета у беременной даст толчок к развитию одной из «классических» патологий опорно-двигательной системы, которые, после появления малыша на свет, никуда не денутся.

В их число входят:

  • разные виды артритов;
  • ревматическая полимиалгия;
  • анкилозирующий спондилит;
  • фибромиалгия.

В таких случаях для уточнения диагноза невролог назначит ревмопробы, а затем подберёт необходимую облегчённую терапию, которая поможет дождаться момента, когда лечение патологии будет возможно в полную силу – после окончания кормления грудью. Большинство из медикаментов, лечащих поражения суставов, противопоказаны при беременности и лактации.

Они могут нанести вред здоровью будущего ребёнка. Вот почему женщина в положении должна выполнять указания, которые даст ей врач, а не заниматься самолечением.

Источник:

Болят пальцы рук при беременности

Беременность – это уникальный период, когда в организме женщины происходит зарождение и развитие новой жизни. Совершенно закономерно, что будут появляться и неизвестные ранее ощущения.

Далеко не всегда они приятны, но имеют, вне сомнения, адаптивный характер и положительное биологическое значение. Хотя женщины и догадываются об этом, но все же зачастую тяжело переносят последствия перестройки обменных процессов и функциональных систем.

Боль в суставах и беременность

Распространенной жалобой на приеме у врача становится боль в суставах при беременности. С одной стороны, подобное явление может быть вполне обыденной ситуацией, особенно на поздних сроках, когда возрастает нагрузка на костно-суставной аппарат.

Но с другой стороны, не все изменения можно ассоциировать с нормальными процессами в организме женщины. Тогда нужно рассматривать возможность развития патологии, которая не имеет прямой связи с беременностью.

Источник: https://nevroartromed.ru/lechenie-sustavov/bolyat-sustavy-paltsev-ruk-pri-beremennosti-pochemu-i-kak-lechit.html

Болят суставы пальцев рук при беременности, колени, ломит кости конечностей: причины и лечение

Болят кисти рук и стопы ног при беременности

В период беременности организм женщины подвергается кардинальным изменениям.

Гормональная перестройка, увеличение веса, дополнительная нагрузка на все органы и системы могут приводить к неполадкам в организме.

Некоторые женщины замечают, что болят суставы рук, ног, пальцев, кисти во время беременности. Существует множество факторов появления таких болей, выявить которые поможет только врач.

Причины боли в суставах при беременности

Рассмотрим подробнее каждую из предпосылок к появлению болевых ощущений в суставах.

Физиологические причины

Боль в суставе нередко провоцируют физиологические факторы:

  • быстрый рост массы тела, отечность, смещение центра тяжести;
  • повышенная потребность в витамине D, кальции;
  • усиленная выработка гормона релаксина.

Нередко при беременности бывают ситуации, когда ломит колени. Это случается обычно на поздних сроках, когда появились отеки, а вес значительно увеличился. Для суставов эта нагрузка чрезмерна, и в результате в суставной сумке может развиться воспаление, а женщина будет чувствовать боль.

Нехватка витамина D и кальция приводит к слабости суставов. Чтобы не допустить этой проблемы, важно принимать мультивитаминные комплексы, рекомендованные врачом, и соблюдать диету.

Гормон релаксин выполняет функцию размягчения костей и суставов, повышая их эластичность. Это нужно для того, чтобы во время родов кости таза были подвижны. Релаксин воздействует и на тазобедренные суставы, и на все остальные. Вследствие этого возникают болевые ощущения у беременных.

Патологические процессы

Боль в суставах бывает обусловлена патологическими процессами, которые требуют коррекции. К патологическим явлениям, вызывающим болевые ощущения, относятся:

  1. Симфизит (воспалительный процесс в лонном сочленении). Возникает вследствие повышения массы тела, усиления концентрации гормона релаксина, получения травмы. Симптоматика симфизита проявляется болями в районе лобка, поясницы, а также дискомфортом при поднятии ног.
  2. Остеоартроз. При беременности эта болезнь может обостряться, а хрящи — деформироваться. Остеоартроз проявляется хрустом в суставах, ограничением их подвижности, болью.
  3. Туннельный синдром. При данном виде патологии болят суставы пальцев рук при беременности. Недуг часто встречается у людей, чья деятельность связана с работой руками, мелкой моторикой. При данном недуге происходит зажим нерва в канале, который образован сухожилиями мышц запястья и пальцев руки. Симптомы болезни — боль в области кисти по утрам, чувство покалывания, онемения в руке и ее гипочувствительность.
  4. Аутоиммунные заболевания. При таких недугах организм вырабатывает антитела к собственным клеткам. Следствием часто бывает воспаление суставов. К аутоиммуным заболеваниям относятся: васкулит, периартериит, системная красная волчанка, подагра, ревматоидный артрит и др.

Диагностические методы

Чтобы выявить причину суставной боли, врач:

  • проведет визуальный осмотр;
  • осуществит пальпацию, позволяющую определить наличие локального повышения температуры тела, болевых ощущений;
  • возьмет пробу Тренделенбурга, позволяющую определить степень функциональности клапанов вен на ногах;
  • назначит МРТ, УЗИ, биопсию тканей, микробиологические исследования синовиальной жидкости.

Избавление от болевого синдрома в суставах в период вынашивания ребенка

Как правило, специалисты стараются лечить беременных немедикаментозными методами, если боль не заставляет пациентку страдать. Если же боли выраженные, и выявлена серьезная причина их возникновения, медикаментозного вмешательства не избежать.

Для лечения физиологических и патологических суставных болей используются разные методы. Физиологические боли устраняются следующими способами:

  1. контроль веса с помощью низкоуглеводной диеты, рекомендованной врачом;
  2. на ранних сроках следует больше отдыхать, а также заниматься йогой, гимнастическими упражнениями, снижающими болевые ощущения;
  3. при отеках целесообразно снизить количество выпиваемой за день жидкости;
  4. избегание резких движений при излишней подвижности суставов под действием релаксина;
  5. прием препаратов кальция, витамина D при недостатке этих веществ;
  6. ношение шины при туннельном синдроме для защиты нервов от ущемления.

Все перечисленные меры могут быть приняты только после консультации с врачом. Немедикаментозные способы лечения могут навредить при самостоятельном назначении не меньше, чем лекарства.

Если болят пальцы, а также суставы конечностей (например, колени), необходимо точно определить, каким заболеванием вызвана боль. Для лечения патологий суставов могут назначаться следующие препараты:

  • противовоспалительные;
  • гормональные;
  • антибактериальные;
  • обезболивающие.

Перечисленные виды лекарств назначаются лишь при острой необходимости. Врач взвесит все «за» и «против», прежде чем рекомендовать беременной подобные препараты.

Особенности лечения патологий суставов на разных сроках беременности

Лечение суставов имеет примерно одинаковую схему в разных триместрах беременности. Отличия заключаются лишь в нескольких моментах:

  • в 1-м триместре запрещены практически все медикаментозные средства, поэтому лечение проводится с помощью ЛФК, физиотерапии;
  • в 3-м триместре двигательная активность затруднена, поэтому упражнения ЛФК желательно выполнять в сидячем положении;
  • если без медикаментов не обойтись, врач назначит сниженную дозировку (особенно на раннем сроке) лекарственного средства, а при возможности пропишет безопасный для беременной препарат;
  • почти все противовоспалительные средства запрещены при вынашивании плода, но при необходимости возможно применение внутрисуставных инъекций кортикостероидов в пальцы, колени или более крупные суставы;
  • при патологии суставов во время гестации понадобится консультация сразу нескольких специалистов: гинеколога, ревматолога, ортопеда, терапевта.

Как предотвратить боль в суставах во время беременности?

Для профилактики болевого синдрома в области суставов необходимо принять следующие меры:

  • ввести в рацион больше продуктов, содержащих кальций, витамин D;
  • осуществлять контроль за ростом массы тела;
  • стараться не пребывать продолжительное время в положении стоя, чтобы не перегружать суставы ног;
  • использовать специальный бандаж с конца 2-го триместра;
  • делать массаж в районе больных суставов;
  • носить комфортную обувь с ортопедическими стельками.

Боль в суставах во время беременности может иметь различную этиологию. Важно вовремя рассказать о проблеме врачу, который выявит причину болей и назначит лечение, безопасное для беременной.

Источник: https://www.OldLekar.ru/beremennost/jenskoe-zdorove/bolyat-sustavy-pri-beremennosti.html

ДиагнозВрача
Добавить комментарий