Головная боль напряжения и головокружение

Головная боль и головокружение: что делать, причины, симптомы

Головная боль напряжения и головокружение

Если человека беспокоит головная боль и головокружение, то причины расстройства он может легко списать на переутомление, стресс, недосыпание. Как только эти факторы будут устранены, неприятные симптомы бесследно исчезнут.

Но когда приступы периодически повторяются и начинают мешать повседневной жизни, следует обратиться к врачу и обследоваться.

После прохождения соответствующей диагностики специалист сможет назначить пациенту терапию и дать рекомендации.

Причины недомогания

Сильные, невыносимые головные боли и головокружение могут развиваться по разным причинам, как безобидным, так и серьезным.

К категории безобидных факторов, не ведущих к нарушению работы организма, относят:

  • Резкое вставание, поворот, наклоны. С подобной проблемой зачастую сталкиваются пациенты с ослабленной сердечно-сосудистой системой.
  • Стрессы. Во время сильных волнений и переживаний в кровь выбрасывается адреналин и норэпинефрин, провоцирующих сужение сосудов мозга. В итоге значительно уменьшается поступление кислорода к главному органу нервной системы, о чем он и сообщает болевым сигналом. Коварность сильных стрессов скрывается в том, что после нервного перенапряжения, когда пациент находится в покое, болезненность и головокружение возвращается снова и снова.
  • Нерациональное, скудное питание. Любителям голодовок и жестких диет нужно учитывать, что нехватка углеводов в рационе влияет на содержание глюкозы в плазме крови, что приводит к гипогликемии, вызывающей недомогание.
  • Резкие запахи. Причиной кружения головы и приступа мигрени может послужить насыщенный запах парфюма, лака, краски.
  • Вредные привычки являются одной из самых распространенных причин резкой пульсирующей головной боли и головокружения. Особенно часто люди жалуются на недомогание после курения крепких сигарет. При этом у пострадавшего очень сильно болит лоб, виски, затылок, появляется слабость, тошнота.
  • Отсутствие половой жизни. Эта деликатная проблема может спровоцировать возникновение приступов цефалгии, иногда очень интенсивных.

Патологические причины

Если у пациента регистрируют частые головные боли и головокружение, причины могут крыться в различных патологиях, протекающих в организме. К наиболее частым болезням, провоцирующим недомогание, относятся:

  • Онкопатологии.
  • Мигрень.
  • Сосудистые патологии.
  • Инфекционные патологии нервной системы.
  • Остеохондроз шейного отдела.
  • Травмы головы и шеи.

Испытывая постоянные головные боли, необходимо найти их истинные причины, и по возможности устранить.

Опухоль мозга

Развитию патологического процесса часто способствуют серьезные травмы черепа, перенесенные инфекционные недуги. Симптоматика онкопатологий часто зависит от того, где именно локализовалась опухоль.

Из общих признаков выделяются:

  • Болевой синдром в области головы.
  • Утренняя слабость, тошнота.
  • Судорожные припадки.
  • Нарушение сердцебиения.
  • Головокружение.

Сосудистые патологии

К самым распространенным недугам, связанным с сосудистыми нарушениями, относятся инсульт и атеросклероз. Развитие инсульта связывают с мозговыми травмами, скачками кровяного давления, заболеваниями крови, инфекционными поражениями мозга, остеохондрозом шеи, злоупотреблением алкоголем, ожирением.

При инсульте возникает:

  • Головная боль.
  • Гемипарез.
  • Внезапное повышение АД.
  • Глазодвигательные нарушения.
  • Тошнота и рвота.
  • Нарушение дыхания.
  • Ухудшение речи.
  • Состояние оглушенности, сонливости.

Часто приступ геморрагии сопровождается повышением температуры, параличом, порезом конечностей, потливостью, вертиго.

При атеросклерозе сужаются просветы мозговых сосудов из-за закупоривания их липидными веществами (холестериновыми бляшками). Патологическое состояние сопровождается:

  • Нарушением речи.
  • Ухудшением координации.
  • Головными болями
  • Сильными головокружениями.
  • Нарушением памяти.
  • Снижением интеллектуальных способностей.

Одним из осложнений этого заболевания является инсульт.

Инфекционные поражения ЦНС

К воспалительному заболеванию, поражающему оболочку спинного и головного мозга, относится менингит. Развивается недуг из-за проникновения болезнетворных микроорганизмов в нервную систему. У пострадавшего кроме признаков системной интоксикации (появление рвоты, тошноты, вялости) отмечают:

  • Свето- и шумобоязнь.
  • Устойчивое повышение мышечного тонуса в затылке.
  • Появление специфической позы: больной лежит с подтянутыми коленями к животу, руки его согнуты, а голова отклонена назад. При этом позвоночный столб изогнут.

Арахноидит — недуг, сопровождающийся воспалением мозговых оболочек, провоцируют:

  • Менингит.
  • Энцефалит.
  • Травмы головы.

Болезнь протекает в острой форме и часто сопровождается повышением внутричерепного давления. При этом выраженными ее симптомами являются:

  • Приступы цефалгии.
  • Кружение головы.
  • Признаки косоглазия.
  • Тошнота.

Энцефалит также относят к инфекционному заболеванию, поражающему ткани головного мозга. У пациента отмечают:

  • Выраженные признаки общей интоксикации (у больного болит, кружится голова, возникает тошнота, слабость).
  • Нарушение сна.
  • Расстройство зрения.
  • Высокую температуру.
  • Галлюцинации.

Травмы головы

К подобным нарушениям относят ушибы, сотрясения, сдавливание мозговых тканей. Для них характерны такие симптомы:

  • Временная амнезия.
  • Потеря сознания.
  • Цефалгия.
  • Сильное кружение головы.
  • Тошнота.
  • Ушной шум.
  • Нарушение координации.
  • Нарушение сердечного ритма и дыхания.

Чем сильнее травма, тем ярче и опасней ее симптомы.

Вегетативные патологии

К данным расстройствам относится мигрень. Приступы сильной боли в области головы сопровождаются:

  • Тошнотой.
  • Вялостью.
  • Рвотой.
  • Нервозностью.
  • Свето- и шумобоязнью.

Истинные причины появления мигрени науке неизвестны. Но доказано, что недуг передается по наследству. Спровоцировать недомогание могут:

  • Мерцающий свет.
  • Резкий запах, громкий шум.
  • Переутомление.
  • Стресс.
  • Недосыпание.

Во многих случаях мигренозные приступы являются следствием гормонального дисбаланса.

Остеохондроз

Зачастую болезнь начинается из-за недостаточности кровообращения в межпозвоночных дисках. Они деформируются и искривляются, сдавливая нервные корешки и крупные сосуды, отвечающие за обеспечение головного мозга питательными веществами и кислородом.

Причины патологии могут скрываться в:

  • Непосильных нагрузках на шейный отдел позвоночника и весь позвоночный столб.
  • Возрастных изменениях.
  • Травмах.
  • Переохлаждениях.

К симптомам относят:

  • Острый болевой синдром в затылке, усиливающийся при наклонах, поворотах.
  • Болезненность в шейном отделе.
  • Тошноту.
  • Рвоту.
  • Приступы кружения головы (даже в ночное время).
  • Ушной шум.
  • Проблемы с памятью.

Диагностика

Если человек замечает, что его систематически тошнит, при этом возникает головокружение и головная, боль, то откладывать визит к специалисту нельзя.

Необходимо обратить внимание, в каких случаях появляются болезненные ощущения и дискомфорт, и дать врачу полную информацию о своем состоянии.

Только после консультации, сбора анамнеза и диагностики можно выявить истинные причины расстройства и приступить к лечению.

Чтобы правильно поставить диагноз, специалист направляет больного на:

  • Магниторезонансную и компьютерную томографию головы и шеи.
  • Рентгенографию.
  • Ангиографию.
  • Дуплексное сканирование.
  • Эхокардиографию.

Лечение

Чтобы устранить головокружение и невыносимую боль в голове, врач после получения результатов обследования, определяется с дальнейшими действиями. Если причиной недомогания послужили патологические процессы, терапия направляется на их устранение и снятие сопровождающих симптомов.

Так как опухоль может локализоваться в любой части мозга и носить злокачественный либо доброкачественный характер, то и лечение назначается соответствующее. Специалисты применяют:

  • Химиотерапию.
  • Гормонотерапию.
  • Рентгеновское облучение.
  • Оперативное вмешательство.

Инсульт, травмы головы требуют немедленной госпитализации. При остеохондрозе, чтобы избавиться от причин, вызывающих головную боль и головокружение, а также для улучшения кровообращения, назначают:

  • Сеансы массажа.
  • Лечебную физкультуру.
  • Физиолечение.
  • Ношение специального воротника.
  • Сосудорасширяющие лекарственные средства.
  • Противорвотные препараты.
  • Обезболивающие мази.
  • Витаминотерапию.

Бороться с мигреозными приступами сложно. Основная терапия направлена на купирование приступов и предотвращение новых. В этом может помочь:

  • Рефлексотерапия.
  • Иглоукалывание.
  • Прием нестероидных противовоспалительных препаратов.
  • Прием триптанов и ноотропов.

Лечение инфекционных патологий, связанных с воспалительными процессами в мозге, базируется на приеме:

  • Антибиотиков.
  • Противоотечных средств.
  • Противосудорожных препаратов.
  • Ноотропов.
  • Детоксикационных медикаментов.
  • Витаминов.

При атеросклерозе пациентам рекомендуют:

  • Следить за питанием.
  • Отказаться от курения.
  • Принимать гиполипидемические препараты.

Выбор методов лечения зависит от степени поражения артерий.

Народные методы

При внезапных приступах цефалгии и головокружении помогут народные рецепты:

  • Отвар зверобоя. Столовую ложку растения настаивают в кипятке, остужают, процеживают и пьют трижды за день по глотку.
  • При головокружении и мучительной тошноте поможет съеденный ломтик лимона, посыпанный сахаром.
  • При мигрени и перенапряжении хорошо помогает настой валерианы.

Профилактика

Если не выявлено патологических процессов, то необходимо обратить внимание на причины, которые приводят к недомоганию и постараться устранить их своими силами. В этом пациентам поможет:

  • Правильное, сбалансированное питание. В ежедневном рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты, крупы, мясо. Необходимо ограничить употребление кофеина, сладких газированных напитков, фастфуда.
  • Ведение здорового образа жизни. Воздерживаться от спиртного и курения.
  • Соблюдение режима труда и отдыха. Ложиться необходимо не позже 22:00, а вставать в 6-7 утра.
  • Регулярное пребывание на свежем воздухе, занятия плаваньем, спортивной ходьбой, длительными пешими прогулками.

Невзирая на разнообразие причин головокружения и цефалгии, своевременное обращение за врачебной консультацией в большинстве случаев помогает быстро справиться с недомоганием. Главное выполнять рекомендации специалистов, избегать стрессовых ситуаций и перенапряжения, не пренебрегать профилактическими мерами.

29.03.2018

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://BolitGolova.info/golovokruzhenie/golovnaya-bol-i-golovokruzhenie-prichiny.html

Головная боль и головокружение | Как снять головную боль при головокружении

Головная боль напряжения и головокружение

Головокружение и головная боль

Сильная головная боль может разрушить привычный образ жизни.  Она не позволяет нам радоваться лучшими моментами, из которых должны были бы складываться самые счастливые воспоминания. Головная боль не только изменяет наше восприятие, но и снижает способность концентрироваться, ухудшает память и негативно сказывается на рабочей активности и отношениях с коллегами. [1][2]

Головная боль на научном языке называется цефалгией. Обычно ее разделяют на три категории:

  • головная боль напряжения (ГБН) – это боль, возникшая из-за напряжения мышц;
  • мигрень – сильная головная боль, имеющая очень сложный механизм развития;
  • головная боль, вызванная какой-либо болезнью. [3]

Чаще всего голова болит из-за напряжения перикраниальных мышц. [4] На долю ГБН приходится 80-90% всех случаев головной боли. [3] Она может возникнуть, к примеру, если вы перезанимаетесь в спортивном зале или будете долго сидеть на процедуре у дантиста в неудобной позе. 

Мигренью страдают примерно 20% населения. [1] При этом у женщин она бывает в 3-4 раза чаще, чем у мужчин. [1][5]

Иногда перед началом мигрени человек чувствует ее приближение, так называемую «ауру». Ее симптомы – это тошнота, головокружение, слабость, шум в ушах и т.д. [6] Недавние исследования выяснили, что предрасположенность к мигрени у человека зависит от наличия или отсутствия определенных генов. [7]

Главное отличие ГБН от мигрени состоит в том, что головная боль напряжения возникает и развивается постепенно, а приступ мигрени – почти всегда внезапно и при наличии других симптомов. Существует еще смешанная головная боль, при которой имеются признаки и мигрени, и ГБН. [3]

Головная боль сама по себе способна сильно осложнить жизнь человека, но нередко ей сопутствуют и другие неприятные симптомы: например, головокружение.

В отличие от головной боли головокружение – это всегда симптом какого-то другого заболевания или состояния, но и головная боль может быть «тревожным сигналом» организма.

Чаще всего это:

  • травмы головы,
  • шейный остеохондроз,
  • вегетососудистая дистония,
  • гипертония,
  • опухоль мозга,
  • менингит,
  • инсульт,
  • грипп или простуда,
  • сотрясение мозга,
  • болезни глаз,
  • болезни внутреннего уха и т.д. 

И головокружение, и головная боль могут иметь психогенный характер, т.е. возникать из-за эмоциональных переживаний. [3]

Чтобы вылечить головокружение и головную боль, необходимо, в первую очередь, выяснить причину, которая их вызывает. Сделать это может только специалист. Помимо лекарственной терапии большое значение для успеха лечения имеют диета и профилактика головокружения.

Они включают в себя полноценный отдых, отказ от курения и алкоголя, специальную гимнастику и, при необходимости, психологическую помощь.

Головную боль могут провоцировать и некоторые лекарства, поэтому заниматься самолечением небезопасно, гораздо лучше сразу обратиться к врачу. [1] 

Будьте внимательны к своему здоровью и помните о том, что любое заболевание гораздо легче вылечить на ранней стадии!

1. Воробьева О. В. Лечение мигренозной головной боли // Нервные болезни. – 2014. – №2. – С. 2-5.

2. Кузнецова Е. А., Якупов Э. З. Изменения когнитивных вызванных потенциалов (р300) при хронических ежедневных головных болях // Казанский медицинский журнал. – 2011. – Т. 92. – № 1. – С. 17-19.

3. Зеленкина С. Массаж при мигрени. М.: Вече, 2003. – 205 с. – http://www.e-reading.club/chapter.php/69012/3/Zelenkina_-_Massazh_pri_migreni.html (Дата доступа: 25.06.2016).

4. Табеева Г. Р., Азимова Ю. Э. Новое в лечении эпизодической головной боли напряжения // Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. – 2010. – №4 – С. 57-62.

5. Amal Mattu; Deepi Goyal; Barrett, Jeffrey W.; Joshua Broder; DeAngelis, Michael; Peter Deblieux; Gus M. Garmel; Richard Harrigan; David Karras; Anita L'Italien; David Manthey. Emergency medicine: avoiding the pitfalls and improving the outcomes. — Malden, Mass: Blackwell Pub./BMJ Books, 2007. — P. 39.

6. Замерград М. В. Вестибулярные расстройства в неврологической и общемедицинской практике // Современная терапия в психиатрии и неврологии. – 2012. – № 2. – С. 20-26.

7. Piane, M; Lulli, P; Farinelli, I; Simeoni, S; De Filippis, S; Patacchioli, FR; Martelletti, P (December 2007). «Genetics of migraine and pharmacogenomics: some considerations». The journal of headache and pain 8 (6): 334–9.

8. Morris Levin, Steven M. Baskin, Marcelo E. Bigal. Comprehensive Review of Headache Medicine. — Oxford University Press US, 2008. — P. 60.

Источник: https://www.acare.ru/ru/vertigo/useful-articles/vertigo-and-headache.html

НЕВРОЗ: Как снять постоянное напряжение в голове

Головная боль напряжения и головокружение

При лечении этого симптома используется комплексный подход, который помогает снизить его интенсивность и убрать причину невротического нарушения. Для этого используется несколько видов помощи.

В жизни человек сталкивается с разными ситуациями, напрягающими его нервную систему: нет возможности ответить на обиды, возникает страх из-за отсутствия чувства безопасности, не получается реализовать планы и так далее. Все конфликтные ситуации и потрясения не остаются бесследными в организме.

В результате действия психотравмирующих факторов у человека развивается болезнь невроз. Он начинается практически незаметно и проявляется у всех по-разному.

Симптомы и внешние проявления заболевания зависят от длительности действия психотравмирующей ситуации, ее выраженности и индивидуальной реакции на нее.

Что такое невроз?

Невроз – это заболевание, при котором человек теряет способность противоборствовать стрессовым ситуациям.

Защитные силы организма, сформированная психологическая адаптация в этом состоянии «срываются», приводя к истощению нервную систему.

Эта болезнь затрагивает не только психику и НС, человек часто замечает сбой в работе какого-либо внутреннего органа или продолжительные болевые ощущения.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Сильный невроз не остается незамеченным также со стороны. Окружающие отмечают повышенную раздражительность и ухудшение физического состояния человека, страдающего этим заболеванием.

Причины возникновения болезни

  • Интересен тот факт, что к неврозу могут привести не только ситуации, связанные с утратой чего-то близкого. Причиной заболевания может быть и яркое радостное событие, например, рождение ребенка, свадьба, начало учебы в желаемом колледже, университете.
  • Невроз часто возникает у меланхоликов и холериков. Эти типы темперамента характеризуются эмоциональной нестабильностью, поэтому типичные меланхолики и холерики сложнее переживают психотравмирующие ситуации.
  • Физические и психоэмоциональные нагрузки в итоге приводят к этой нервной патологии. Если человек постоянно работает или учится и не имеет достаточно времени для расслабления, отдыха, он в группе риска. Особенно при сопутствующих проблемах в личной жизни развития невроза не избежать.
  • При длительных или интенсивных соматических заболеваниях, психологических проблемах, связанных с невозможностью закончить начатое дело, также появляются симптомы сильного невроза.

Как это заболевание проявляется?

Невротическое расстройство нервной системы обязательно приводит к пагубным последствиям для организма и социальной активности человека.

Может вызвать невроз тошноту, головокружение, постоянные головные боли, повышенную конфликтность, раздражительность, нарушение трудоспособности.

Именно поэтому при проявлении невроза нужно решать проблему, а не надеяться на ее самостоятельное исчезновение.

К основным проявлениям болезни относят:

  • головные боли различного характера;
  • онемение конечностей;
  • головокружение;
  • различного рода нарушения сна;
  • человек при желании не может расслабиться;
  • повышенная раздражительность;
  • больной не ощущает радость и счастье, он постоянно в подавленном состоянии;
  • беспокойство, тревога;
  • снижение когнитивных функций, интеллектуальных способностей;
  • быстрая утомляемость;
  • боли внутренних органов, в конечностях, без явных причин;
  • снижение продуктивности труда;
  • перепады настроения;
  • плаксивость;
  • обидчивость;
  • «застрявание» на стрессовой ситуации;
  • чувствительность организма к перепадам температуры, яркому свету;
  • нарушения работы вегетативной нервной системы: потливость, учащенное сердцебиение, колебание АД, проблемы в работе желудка;
  • снижение полового влечения;
  • снижение интенсивности волевых побуждений;
  • одышка;
  • темные пятна при закрытии, открытии глаз, состояние сопровождается головокружением;
  • снижение аппетита, невозможность формировать пищевой комок из-за недостаточного количества слюны во рту;
  • появление чувства страха без угрожающего фактора.

Снижение выраженности физиологических симптомов

Перечисленные признаки проявляются по-разному у каждого пациента. У некоторых невроз сопровождается только несколькими симптомами из перечисленных проявлений, а некоторые отмечают почти все перечисленные изменения в своем организме. Среди распространенных симптомов пациенты отмечают головную боль, тошноту, головокружение, напряжение в теле и голове.

Напряжение в теле

Это основной спутник заболевания. Невротические расстройства практически всегда сопровождаются мышечными «зажимами». Это явление происходит как по физиологическим, так и по психологическим причинам. В организме человека происходит неравномерное распределение мышечной нагрузки, появляются дистонические реакции.

Некоторые исследователи утверждают, что напряжение какой-либо части тела связано с конкретными психологическими проблемами. Так, например:

  • Чувство враждебности по отношению к окружающим приводит к напряжению мышц рук.
  • Повышенный тонус мышц бедер и таза во взрослом возрасте вызван сексуальными проблемами.
  • Напряжение в голове при неврозе вызвано глубокими переживаниями, нерешенными конфликтами, низкой самооценкой человека.

Психологические проблемы очень тесно связаны с соматическими проявлениями. Именно поэтому избавляться от этого симптома нужно в комплексе мероприятий по преодолению невротического расстройства.

При неврозе постоянное напряжение в теле лечится не только лекарственными препаратами, но также активно применяются физические упражнения. Они назначаются в зависимости от того, какие мышцы не могут расслабиться. Здесь уместными будут:

  • релаксационные массажи;
  • различные водные процедуры;
  • лекарственные препараты при сильно выраженном симптоме;
  • работа с психологом, психотерапевтом по поводу решения причины «зажима» мышц.

Тошнота при неврозе

Этот симптом далеко не все врачи связывают с психологическими проблемами.

Только опытные специалисты гастроэнтерологи или терапевты при тошноте отправляют пациента на консультацию к психотерапевту или невропатологу.

Тошнота при неврозе может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. И ее нельзя связывать с некачественной пищей и принимать сорбенты или бактерии для кишечной флоры – результата абсолютно не будет.

Постоянная тошнота при неврозе часто наблюдается при чувстве отвращения к предмету, человеку или деятельности, если пациент накопил обиды, у него недовольство своей жизнью, своим здоровьем или внешним видом. Постоянно взаимодействуя с тем, что человек считает недостойным или плохим, при неврозе будет проявляться через основной симптом – тошноту.

Вариантов лечения два:

  • снижение выраженности симптома, краткосрочные техники с применением нейролептиков или антидепрессантов;
  • длительная психотерапия, направленная на устранение не только симптома, но и причин невроза.

Головокружение при этом заболевании

Это явление довольно связать с патологией НС, так как не всегда головокружение при неврозе сопровождается проблемами со внутренними органами. Человек может жаловаться на слабость, головокружение, хотя при сдаче анализов все результаты будут в пределах нормы, измерение АД также никакой патологии не покажет. В этом случае можно смело утверждать, что симптом вызван психогенными причинами.

Появляется головокружение при депрессии, панических атаках, вегетососудистой дистонии, фобиях, тревоге. Дополняется оно шумом в голове, повышенной раздражительностью и расстройствами сна. При головокружениях психогенной природы вылечить человека от них невозможно без применения психотерапевтических техник.

Если головокружение дополняется проблемами со слухом, нарушениями походки, то речь может идти о нарушениях в работе вестибулярного аппарата. В этом случае оказывает помощь ЛОР-врач.

При изменениях в анализах крови и при обследованиях сердечно-сосудистой системы головокружение вызывается неврологическими или сосудистыми недугами.

Врач, работающий с пациентом, не может сразу диагностировать психогенное головокружение, поэтому сначала следует провести негативную диагностику – устранение физиологических причин симптома.

В процессе лечения головокружения при неврозе применяются лекарственные препараты, специальная гимнастика и дыхательные упражнения, а также психотерапевтические методики.

Головная боль при неврозе, причины

Головная боль является верным спутником неврастении и истерии, практически не наблюдается она при неврозе навязчивых состояний. Этот симптом возникает не сразу после стрессовой ситуации, а через определенный промежуток времени, после развития остальных симптомов, например, нарушений сна или аппетита.

Головная боль при неврозепроявляется по-разному, в зависимости от локализации болевых ощущений и задействованных органах человека. Она развивается по причине:

  1. Мышечных «зажимов».
  2. Сбоев в работе сосудов головного мозга.
  3. Без нарушений работы мышц, сосудов.

В результате такой классификации симптомы головной боли при неврозе будут немного отличаться.

Нервно-мышечные боли сопровождаются:

  • чувством сдавливания головы;
  • онемением некоторых частей поверхности головы;
  • ощущением боли кожной поверхности этой части тела;
  • человек чувствует постоянное напряжение головы, которое мешает работать психическим процессам: сложно что-то запомнить, сосредоточить внимание, решить.

Нервно-сосудистая природа боли будет выражаться через такие симптомы:

  • пульсирующая боль в голове;
  • пульсация постоянно сосредотачивает внимание человека на болевых ощущениях, он не может выполнять какую-либо сложную умственную работу;
  • часто локализуется в височной области, затылочной и лобной;
  • дополняется тошнотой и слабостью.

Головная боль без мышечного напряжения и пульсации при невротическом нарушении возникает после переутомления. Она не имеет четкой локализации, сложно понять характер болевых ощущений. Возникновение ее связано с психоэмоциональными переживаниями, поэтому она относится к невротическим симптомам.

Как избавится от невротической головной боли?

Больным невротическим расстройством важно знать, как снять напряжение и боль в голове при неврозе, ведь от этого зависит их жизнедеятельность. При лечении этого симптома используется комплексный подход, который помогает снизить его интенсивность и убрать причину невротического нарушения. Для этого используется несколько видов помощи пациенту.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Медикаментозная помощь

При неврозах болевые ощущения в голове бывают просто невыносимыми. Постоянное чувство тяжести, сдавленность и увеличение выраженности боли приводит к ухудшению психоэмоционального состояния пациента.

Он становится раздражительным, быстро утомляется, не желает ничего использовать в пищу, так как процесс жевания также вызывает боль. Для решения этой проблемы необходимо подключение медицинских препаратов, позволяющих избавится от боли в голове.

Для этого врач назначает:

  • седативные растительные препараты (Валериана, Настойка Пиона, препараты с пустырником, Нерво-Вит);
  • обезболивающие лекарства, снимающие мышечный или сосудистый спазм (Спазмолгон, Риабал, Новиган, разные анальгетики идругие);
  • витамины для поддержки работы сердца и нервной системы (разные витаминные комплексы с витаминами С, группы В, магнием, железом и другими микроэлементами);
  • ноотропы и противотревожные препараты (Глицисед, Глицин, Ноотропил, Пантогам), они хорошо влияют на работу мозга, нормализуют сон, но дозировку и курс приема определяет только врач.

Психотерапевтическая помощь

Психологические техники применяются не только для лечения головной боли, но также для избавления от причин невроза. Активно применяется когнитивно-поведенческая терапия, эффективным помощником является гипноз, также важно использовать методы позитивной терапии для восстановления психоэмоциональной сферы человека. Требуется длительная работа с психологом или психотерапевтом.

Изменение стиля жизни

Часто человек сам себя приводит к возникновению невротических головных болей, подвергая себя непосильной умственной или физической нагрузке.

Чтобы избежать развития этого симптома до патологии, требуется восстановление сил организма: здоровый сон, режим труда и отдыха, помочь себе можно, применяя ароматерапию, лечебную гимнастику, делая массажи, водные процедуры, настраиваясь на позитив и обучаясь позитивному мышлению.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/nevroz-kak-snyat-postoyannoe-napryazhenie-v-golove

Каким заболеваниям предшествует головная боль с головокружениями

Головная боль напряжения и головокружение

Головокружение и головная боль – это симптомы, а не самостоятельные болезни, как можно предположить. Первый признак возникает, когда мозг не имеет четкого представления об ориентации и положении тела в пространстве; второй является следствием нарушения кровообращения, мышечного напряжения.

С ними встречается примерно каждый 10-й человек. Наиболее часто болит и кружится голова у людей старше 65 лет. Головокружение – это 2-й по частоте симптом (после головной боли), приводящий человека к врачу. Это неудивительно, поскольку оба проявления возникают при более чем 100 заболеваниях.

Каковы причины?

Существует ряд причин, вызывающих нарушение равновесия (головокружение) в сопровождении головной боли. Как правило, они обусловлены дисфункцией в отдельной вестибулярной системе.

Также, если болит и кружится голова, причины включают нарушения зрения, неспособность координировать тело в пространстве, или комбинацию обоих факторов. Кроме того, эти признаки вызывают некоторые болезни, такие как высокое кровяное давление, нарушения ритма сердца. Само головокружение делится на 2 типа:

  • Периферическое. Вызывается расстройством на уровне внутреннего уха и нерва, подающего сигналы в мозг. Оно затрагивает представителей всех возрастов. Это состояние хорошо диагностируется и лечится.
  • Центральное. Вызывается поражением в области мозга. Также бывает у людей всех возрастов.

Причины, почему болит и кружится голова, включают такие расстройства, как:

У пожилых людей, прежде всего, рассматривается сосудистая причина нарушений равновесия и головной боли.

Мигрень

Это болезнь, вызываемая множеством факторов. Их нельзя точно отличить друг от друга, поскольку они могут перекрываться. Сильная болезненность чувствуется в виске, реже – на макушке. Могут присутствовать:

  • тошнота;
  • зрительные нарушения;
  • повышение температуры.

Интересно, что приступы мигрени у многих женщин отступают во время беременности.

Частая причина, почему постоянно болит и кружится голова при мигрени, – вертеброгенный компонент. Как правило, после устранения функциональных нарушений позвоночника приступы ослабевают или полностью исчезают.

Гормоны

Иногда головокружение и головная боль беспокоят женщин в связи с менструальным циклом. Они могут возникать за неделю до месячных или во время них, сопровождаться дискомфортом в животе, перепадами настроения. Преходящие состояния связаны с нарушением баланса гормонов, и не являются причиной для беспокойства. Длительно сохраняющиеся неприятные проявления требуют консультации с врачом.

Шейный отдел позвоночника

Тесная связь между шейным отделом позвоночника, головокружением и головной болью проявляется симптомами, возникающими сразу после пробуждения или во время ночного бдения. Наиболее часто болезненность ощущается в затылке, ассоциируется с жесткостью мышц. Эти утренние проблемы чаще всего вызываются неправильным положением головы и шеи во время сна.

Головокружение и головная боль при наклоне

Наиболее выразительно признаки чувствуются при длительном наклоне. Это состояние часто встречается у детей школьного возраста. Обычно оно начинается после 2-го урока, приводя к снижению внимания, потере концентрации. В таких случаях рекомендуется носить опорный воротник.

Травма

Почти все внезапные падения сопровождаются резким движением головы и шеи. В результате могут возникнуть функциональные блокировки суставов, ухудшиться существующие дефекты. Классический пример – сотрясение мозга. При незначительных травмах типично возникновение головной боли, головокружения только через 1-2 дня.

Боль в шее

Ограничение движения шеи, головокружение и головная боль при нарушении шейного отдела позвоночника могут присутствовать не постоянно, а опосредоваться только определенным движением. Эти симптомы нередко зависят от движений груди или поясницы.

Боль, отдающая в плечи

Нередко постоянно болит и кружится голова вследствие длительного неправильного положения тела. Известный пример – люди, занятые на сидячей работе. Постоянное перенапряжение мышц приводит к их усиленному сокращению, вызывающему дискомфорт. Болезненность распространяется по шейному отделу позвоночника, т.к. часть этих мышц прикреплена непосредственно к шейным позвонкам.

Болевые ощущения отдают в одну или в обе руки. Это – шейно-плечевой синдром. В таком случае рекомендуются расслабляющие упражнения, которые можно выполнять во время работы.

Острый шейный радикулит

Иногда это состояние вызывается неправильным резким движением головы и шеи в сочетании с физической нагрузкой.

Но чаще всего причина заключается в неправильном положении головы и шейного отдела позвоночника во время сна. После пробуждения человек не может двигать головой в любом направлении.

Болезненность может распространяться в разные стороны – в заднюю часть шеи, затылок, между лопатками, в плечо.

Рефлекторные спазмы мышц шеи, изменения кожи (гипералгические кожные зоны, болевые точки и т.д.), острая боль при внезапном движении головы или верхних конечностей могут быть симптомом серьезного неврологического заболевания, поэтому рекомендуется обращение к врачу.

Головокружение и головная боль после тренировки

После тренировки обычно человек чувствует легкую слабость, усталость. Но есть и другие ощущения, которые обычно не считаются нормальными. Должны ли эти признаки вызывать беспокойство?

Головокружение

При тренировке с более высокой интенсивностью кровеносные сосуды в мышцах расширяются, повышается пульс, кровяное давление. После внезапной остановки, давление и сердцебиение резко снижаются, но сосуды дольше остаются расширенными.

Это вызывает дефицит крови в верхней части тела. У человека может темнеть в глазах, кружиться и болеть голова, закладывать уши. Редко возможно помутнение и даже потеря сознания. Состояние не опасное. Как правило, оно быстро проходит.

Головная боль

Головные боли после или во время тренировок не совсем нормальны. Особенно в жаркую погоду они могут вызываться большой потерей минералов, обезвоживанием. Для предотвращения дискомфорта важно пить достаточно жидкости.

Причиной может быть низкий уровень сахара в крови. Поэтому важно не тренироваться натощак, а после окончания физической деятельности быстро пополнять углеводы.

При плохой технике спортивных занятий сильно болит и кружится голова из-за увеличенного напряжения мышц шеи. Иногда причиной бывают процессы, приводящие к мигрени, т.е. усиление кровотока через мозговые сосуды.

Последствия головокружения и головной боли

Головокружение – это неприятный симптом, варьирующийся от простой неуверенности при ходьбе до ощущения плавания, склонности к падению. Иногда одновременно с ним возникают другие признаки, вызывающие дискомфорт.

В частности, человека может подташнивать.

У некоторых людей, испытавших сильное головокружение, со временем может развиться фобия (страх) в определенных ситуациях (они опасаются идти по узкому мосту, пребывать на открытом воздухе, находиться на высоте и т.д.).

Головная боль может быть сопровождающим проявлением болезни. Это особенно относится к состояниям, при которых возникает жар, ломит тело.

Хотя ломота и температура (часто в сопровождении болезненного горла) – это признаки простуды или гриппа, они также могут сопровождать более серьезный воспалительный процесс в теле.

При игнорировании этих симптомов заболевание способно нанести существенный вред здоровью.

Выявление причины – основа успешного лечения

Есть много болезней, при которых болит и кружится голова. Что делать для облегчения состояния человека, врач определяет на основании результатов диагностики. Ее цель – выявление первичного заболевания.

Основа – составление анамнеза, рассмотрение признаков. Проводится измерение артериального давления, ЭКГ. Эти методы помогают определить наличие проблем с кровообращением, сердечных расстройств и т.д.

При отсутствии точных результатов проводятся дополнительные обследования, в т.ч. психологические тесты.

Растительные средства

В качестве вспомогательного средства при головокружении и головной боли можно использовать имбирь. Он применяется в виде порошка или капсул. Травяные лекарства, улучшающие кровоток, также включают экстракты гинкго билоба, чеснока. Для улучшения кровообращения при атеросклерозе рекомендуются препараты омелы.

Упражнения при нарушении шейного отдела позвоночника

Мужчинам и женщинам, страдающим блокировкой шейного отдела позвоночника, рекомендуется спать в правильном положении и делать следующие упражнения.

Исходная позиция:

  • Сядьте на стул.
  • Выпрямите позвоночник.
  • Расслабьте плечи.
  • Поддерживайте прямой угол между подбородком и шеей.

Перед каждым упражнением слегка вытяните шею, потянув голову вверх.

Упражнение №1:

  • Медленно поверните голову вправо, назад к центру, медленно влево.
  • Закройте глаза, наблюдайте за плавными, медленными движениями.

Упражнение №2:

  • Наклоняйте голову влево и вправо (не совершайте движения широкого диапазона).
  • Держите плечи расслабленными.

Упражнение №3:

  • Носом «нарисуйте» в воздухе восьмерку (мелкий диапазон движений).
  • Старайтесь удерживать примерно прямой угол между подбородком и шеей.

Вывод

Человек, страдающий частыми головокружениями, головными болями, время от времени задается вопросом, не имеет ли место серьезная проблема со здоровьем? Процент вероятности подтверждения подозрения небольшой. Но если внезапно тип боли, ее локализация значительно изменяются, лучше обратиться к врачу.

Для устранения головокружения и головной боли необходим постоянный поиск и интерпретация причин этих признаков.

Как правило, рекомендуется скорректировать питание: снизить потребления алкоголя, кофеина, черного чая, соли. Также важен достаточный качественный сон, пребывание на свежем воздухе, избегание стрессовых ситуаций.

В особенности пожилым людям целесообразно избегать всех видов деятельности, способных привести к падению.

Источник: https://vsepromozg.ru/nedomoganiya/bolit-i-kruzhitsya-golova

Болит и кружится голова: разбираемся в причинах

Головная боль напряжения и головокружение

Многие люди часто испытывают головные боли и головокружения. Причины этого состояния могут заключаться в серьезной патологии или полученной травме.

Нередко в качестве дополнительных симптомов выступает тошнота, рвота, общая слабость.

Если у вас наблюдаются такие признаки, не стоит откладывать визит к врачу – любое заболевание значительно легче устранить на раннем этапе развития.

Причины

Частые головокружения и головные боли обычно говорят о том, что нервная система функционирует неправильно.

Это может быть следствием механического воздействия, стрессовых ситуаций или серьезных переутомлений.

В результате повреждения или ушиба увеличивается внутричерепное давление, что и провоцирует это состояние. Иногда сопутствующим симптомом может стать тошнота или рвота.

Существует достаточно много патологий, которые приводят к появлению подобных симптомов.

Причины могут заключаться в заболеваниях уха, вестибулярного аппарата, снижении артериального давления, остеохондрозе, нарушениях мозгового кровообращения, психогенных расстройствах. Частые головокружения и головные боли сопровождает тошнота, рвота, слабость.

Помимо этого, причины головной боли и головокружения могут заключаться в следующем:

Менингит

Данная патология связана с инфекционным поражением организма.

В этом случае наблюдается воспаление мозговой оболочки, которое сопровождает увеличение температуры тела, сильные головные боли, тошнота. Также на коже возникают темные пятна.

Боррелиоз

Трансмиссивное заболевание, которое поражает кожные покровы, негативно отражается на состоянии суставов и функционировании сердечно-сосудистой системы.

Артериальная гипертония

Для этого заболевания не характерны выраженные симптомы, и в этом заключается его коварство. Заподозрить гипертонию можно в том случае, если периодически возникают головные боли.

Нередко сильные головокружения, головные боли, слабость и тошнота появляются при пищевых отравлениях, непереносимости отдельных лекарственных препаратов, сахарном диабете.

Чтобы уменьшить проявления такого состояния, очень важно определить причины его появления.

Симптомы

Постоянные головные боли и головокружения имеют вполне определенную клиническую картину и сопровождаются следующими симптомами:

  • темнота в глазах при резких подъемах;
  • обмороки;
  • появление пелены перед глазами;
  • слабость и тошнота;
  • нарушение равновесия.

Если возникает позиционное головокружение, его также сопровождает тошнота и сильные головные боли. Справиться с этой патологией можно только после детальной диагностики и выбора правильной тактики лечения.

Если головокружение сопровождают сильные головные боли, тошнота, повышение температуры тела, общая слабость, необходимо обратиться за медицинской помощью. Обычно такие признаки являются следствием нарушений в функционировании вестибулярного аппарата.

Методы лечения

Чтобы устранить постоянные головокружения, слабость и головные боли, необходимо установить причины этого состояния.

Чаще всего лечение включает специальную диету, прием медикаментозных средств от головокружения и упражнения, направленные на тренировку вестибулярного аппарата.

В особенно тяжелых случаях может применяться оперативное вмешательство.

Терапия системного головокружения, которое сопровождают постоянные головные боли, должна быть симптоматической.

Если выявлены такие заболевания, как височная эпилепсия, базилярная мигрень, стволовой инсульт, бактериальный лабиринтит, опухоль, применяется этиологическое лечение.

Чтобы устранить головокружения и сильные головные боли, могут использовать вестибулолитические препараты.

Системное головокружение лечится при помощи антигистаминных препаратов, которые помогают устранить симптомы.

Для этой цели применяется прометазин или меклозин. Чтобы снизить тревожность, используются транквилизаторы – диазепам, лоразепам.

Если состояние сопровождается мучительной рвотой и тошнотой, применяют метоклопрамид.

Частые и продолжительные головокружения и боли лечат с помощью маннитола, эуфиллина, диазепама.

Также в последнее время для купирования этого состояния применяют бетагистин гидрохлорид, который имеет структурное сходство с гистамином. Это же средство эффективно и при болезни Меньера, поскольку позволяет уменьшить частоту приступов и нормализовать функционирование вестибулярного аппарата.

ДиагнозВрача
Добавить комментарий